Physiotherapy // Physiothérapie

Physiotherapy is a pro-active approach overcoming your injury and getting back to the things you love to do. If pain is limiting you from doing the things that are important to you, we will perform a thorough assessment and build an individualized rehabilitation plan specific to your injury, goals and needs. // La physiothérapie est une approche proactive pour surmonter votre blessure et reven... Read More

Physiotherapy is a pro-active approach overcoming your injury and getting back to the things you love to do. If pain is limiting you from doing the things that are important to you, we will perform a thorough assessment and build an individualized rehabilitation plan specific to your injury, goals and needs. // La physiothérapie est une approche proactive pour surmonter votre blessure et revenir aux activités que vous aimez faire. Si la douleur vous empêche de faire les choses qui sont importantes pour vous, nous effectuerons une évaluation et élaborerons un plan de réadaptation individualisé spécifique à votre blessure, vos objectifs et vos besoins.


Osteopathy // Ostéopathie

Osteopathy is a holistic manual therapy. The goal is to discover & treat the most restricted parts of the body so that the body can become more aligned & the bodies natural self healing properties can be unlocked // L'Ostéopathie est une thérapie manuelle holistique. L'objectif est de découvrir et de traiter les parties les plus restreintes du corps afin que le corps puisse devenir plus aligné ... Read More

Osteopathy is a holistic manual therapy. The goal is to discover & treat the most restricted parts of the body so that the body can become more aligned & the bodies natural self healing properties can be unlocked // L'Ostéopathie est une thérapie manuelle holistique. L'objectif est de découvrir et de traiter les parties les plus restreintes du corps afin que le corps puisse devenir plus aligné et que les propriétés naturelles d'auto-guérison du corps puissent être déverrouillées


Massage Therapy // Massothérapie

Massage therapy is delivered to improve the flow of blood and lymph (fluid in lymph glands, part of immune system), to reduce muscular tension or flaccidity, to affect the nervous system through stimulation or sedation, and to enhance tissue healing. // La massothérapie est administrée pour améliorer la circulation du sang et de la lymphe (liquide dans les ganglions lymphatiques, partie du syst... Read More

Massage therapy is delivered to improve the flow of blood and lymph (fluid in lymph glands, part of immune system), to reduce muscular tension or flaccidity, to affect the nervous system through stimulation or sedation, and to enhance tissue healing. // La massothérapie est administrée pour améliorer la circulation du sang et de la lymphe (liquide dans les ganglions lymphatiques, partie du système immunitaire), pour réduire la tension musculaire ou la flaccidité, pour affecter le système nerveux par la stimulation ou la sédation et pour améliorer la guérison des tissus.

Matt is a great believer in the exponential power of healthy daily habits combined with a pro- active, whole body therapeutic approach aimed addressing the root cause of pain and injury. Matt takes great joy in guiding his clients through the learning process of proper breathing and posture combined with osteopathic manual therapy to build self-awareness, alleviate pain, improve performance, prevent future injury and help unlock the healing potential we all have within us. // Matt croit fermement au pouvoir exponentiel d’habitudes quotidiennes saines combinées à une approche thérapeutique proactive du corps entier visant à traiter la cause profonde de la douleur et des blessures. Matt prend beaucoup de plaisir à guider ses clients à travers le processus d’apprentissage d’une respiration et d’une posture appropriées combinées à une thérapie manuelle ostéopathique pour développer la conscience de soi, soulager la douleur, améliorer les performances, prévenir les blessures futures et aider à libérer le potentiel de guérison que nous avons tous en nous.

Matt is a great believer in the exponential power of healthy daily habits combined with a pro- ac... Read More

Charlotte obtained her Bachelor’s and Master’s Degrees in Physiotherapy from McGill University. Throughout her training, Charlotte worked as a personal trainer and helped her clients improve their mobility, strength and fitness. Her expertise in the fitness industry is invaluable to her assessment and treatment approaches as a physiotherapist. Charlotte is passionate about taking a holistic approach to help her clients achieve their specific goals. // Charlotte a obtenu son baccalauréat et sa maîtrise en physiothérapie de l’Université McGill. Tout au long de sa formation, Charlotte a travaillé comme entraîneuse personnelle et a aidé ses clients à améliorer leur mobilité, leur force et leur forme physique. Son expertise dans l’industrie du fitness est inestimable pour ses approches d’évaluation et de traitement en tant que physiothérapeute. Charlotte est passionnée par l’adoption d’une approche holistique pour aider ses clients à atteindre leurs objectifs spécifiques.

Charlotte obtained her Bachelor’s and Master’s Degrees in Physiotherapy from McGill University. T... Read More

Chris is a Certified Massage Therapist who specializes in Swedish, deep tissue, cupping and Indian head massage. Chris takes a clinical approach to massage therapy and excels in sports massage. Chris prides himself on listening and understanding his clients needs and bodies to optimize his treatment approach. // Chris est un massothérapeute qui spécialise dans le massage suédois, les tissus profonds, les ventouses et le massage indien de la tête. Chris adopte une approche clinique de la massothérapie et excelle dans le massage sportif. Chris est fier d’écouter et de comprendre les besoins et les corps de ses clients afin d’optimiser son approche de traitement.

Chris is a Certified Massage Therapist who specializes in Swedish, deep tissue, cupping and India... Read More

Passionnée du bien-être, Levanah sait très bien se connecter avec le corps et ses besoins. Elle se spécialise en massage de relaxation, massage pour les femmes enceinte et décodage somatique. Levanah est là pour écouter et comprendre les besoins des clients.

Passionate of well-being, Levanah can connect very well with the body through touch. Her specialities are relaxation massage, prenatal massage and somatic decoding. Levanah uses active listening to understand her clients’ needs and offers personalized treatments.

Passionnée du bien-être, Levanah sait très bien se connecter avec le corps et ses besoins. Elle s... Read More

Jake completed both his Bachelors and Masters degree in Physiotherapy at McGill University. Jake started Paradigm Sports Physio with the goal of changing the way physiotherapy is delivered to clients: private offices, longer treatment times and where the client experience comes first. Jake takes a holistic approach to injury and pain management using a combination of hands-on techniques and exercise to individualize his care. The best way to describe Jake is passionate and caring. // Jake a complété son baccalauréat et sa maîtrise en physiothérapie à l’Université McGill. Jake a lancé Paradigm Sports Physio dans le but de changer la façon dont la physiothérapie est dispensée aux clients : bureaux privés, durées de traitement plus longues et où l’expérience client passe avant tout. Jake adopte une approche holistique de la gestion des blessures et de la douleur en utilisant une combinaison de techniques pratiques et d’exercices pour individualiser ses soins. La meilleure façon de décrire Jake est passionné et attentionné.

Jake completed both his Bachelors and Masters degree in Physiotherapy at McGill University. Jake ... Read More

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